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29 janvier 2015 4 29 /01 /janvier /2015 11:00

 

http://www.icone-gif.com/gif/sports/football/football-gif-011.gif

 

 

Une petite huile sèche toute rapide que j'ai faite pour mon loulou qui, depuis la reprise du sport après une période d'interruption due à la maladie d'Osgood Schlatter (genou) a bien du mal à s'y remettre.

Il pratique un sport d'extérieur et on a remarqué que des douleurs réapparaissaient uniquement avec le froid et l'humidité.

En cette période, les soirs d'entraînements, il fait très froid et quand en plus le mistral et la pluie sont de la partie, la température ressentie est encore bien pire.

On ne sait pas pourquoi ses douleurs réapparaissent mais dans le doute j'ai décidé de lui concocter une petite huile chauffante à appliquer sur le genou en question.

En tout cas, je dois dire que l'huile couplée à un bon collant de sport bien chaud sous le short ont eu raison de ces petits désagréments.

 

 

La mixture en question pour un flacon de 10 ml :

 

10 ml de Caprylis (Coco fractionnée) (toucher sec, très bonne absorption cutanée, améliore la pénétration des actifs)

4 gtes d'HE de Gaulthérie couchée Bio (antalgique, antirhumatismale, anti-inflammatoire, antispasmodique)

4 gtes d'HE de Romarin à Camphre Bio (action neuromusculaire, relaxante et décontracturante musculaire, antirhumatismal)

2 gte d'HE de Menthe poivrée Bio (anesthésique, antalgique, antirhumatismal)

2 gte d'HE de Lavande aspic Bio (antalgique, analgésique)

 

Vous pouvez ajouter une goutte de Vitamine E si cette préparation doit être conservée plus longtemps.

La mienne est écoulée en 15 jours donc pas de soucis de rancissement de l'huile.

 

Mettre tous les ingrédients dans un flacon propre, stérilisé et désinfecté et remuez bien et laissez poser la préparation pour que la synergie se fasse. L'idéal est de la préparer au moins 24h à l'avance minimum.

 

Mon loulou s'étale la mixture dans le vestiaire avant de se mettre en tenue en pratiquant un massage doux (oui oui ils sont au top mes p'tits gars pour les massages^^), il fallait donc une huile qui lui permettrait de s'habiller directement après application.

C'est donc dans cette optique que j'ai choisi la Caprylis.

 

Par contre après application, pensez impérativement à bien vous laver les mains pour enlever toute trace d'HE.

 

En ce qui me concerne, je m'en suis servie pour des contractures au niveau du haut du dos (vous connaissez l'expression en avoir plein le dos???) et des épaules et ça m'a vraiment bien soulagé.

Une petite huile qui va rester dans mon armoire à pharmacie parce qu'ici on est sûrs et certains d'en faire bon usage ^^ 

 

 

PRECAUTIONS D'USAGE :

 

Attention les Huiles Essentielles sont très fortement déconseillées pour les jeunes enfants, les femmes enceintes et allaitantes, les personnes épileptiques...

 

Avant toute utilisation d'Huiles Essentielles, consultez la fiche conseil sur les précautions d'emploi des Huiles essentielles ci-dessous en lien


Précautions d'emploi des Huiles Essentielles

 

 

Et en cas de doute parlez-en à votre médecin

 

 

      En voilà une qui aurait mieux fait de se servir de la mixture pour être bien préparée à l'effort mdr 

Ceci dit elle pourra s'en servir pour se soulager ^^

 

 

http://www.icone-gif.com/gif/insolite/sportif/sportif-11.gif

 

 

Bon je sais je sais, c'est pas bien de se moquer, mais là quoi... dur de se retenir  

 

 

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Published by La Bulle de Titelle - dans Remèdes naturels
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commentaires

Kakou 29/01/2015 13:35

T'es une maman au top toi !!
N'empêche qu'elle doit trop faire du bien ton huile. Je serais pas contre un p'tit massage tiens !
Bisous ma copinette ♥

La Bulle de Titelle 11/02/2015 09:48



Viii suis une maman qui déchiiiire lol


Elle lui a fait beaucoup de bien en tout cas, il l'utilise moins régulièrement en ce moment, ça va beaucoup mieux.


Pour le massage fais appel à zhom lol c'est bientôt la St Valentin ^^


Bisous bisous



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