Parce que j'aime bien varier les plaisirs et que je n'ai pas toujours forcément envie de tambouiller, je pratique souvent les soins minutes. C'est rapide, économique (on utilise ce que l'on trouve dans ses placards) et écologique. 

Il y a cependant un exfoliant naturel (100% recyclé) que je n'avais encore jamais utilisé sur le corps en dehors de mes savons SAF, c'est le marc de café.

Comme depuis plusieurs jours je le récupère pour une utilisation au jardin, j'ai de la matière toute prête à disposition.

L'idée de me préparer un petit gommage "double effet" en deux temps trois mouvements a fait son chemin et me voilà lancée...

La Recette : 

2 CàC de Marc de Café Bio (exfoliant naturel, débarrasse la peau des cellules mortes, affine le grain de peau, contient de la caféine à l'effet brûle-graisse et aux vertues drainantes)

3 CàS d'HV de Tournesol Bio (antioxydante, adoucissante, nourrissante) 

2 CàS de Miel d'Acacia Bio (hydratant, nourrissant, apaisant)

Mélanger tous les ingrédients et c'est prêt.

Sous la douche et sur peau humide vous pouvez alors procéder au gommage.

Verdict :

Ce gommage est vraiment tonique, les grains de café c'est du costaud ^^ mais comme ça fait du bien... 

La peau est débarrassée des cellules mortes et retrouve ainsi toute sa douceur et sa souplesse (enfin s'il vous en reste encore ^^).

Couplé à l'huile et au miel, ce gommage est un soin complet, la peau est douce, souple, nourrie.

Il est également très efficace pour faire la guerre aux poils incarnés.

L'Huile Végétale laisse un léger film gras après application, mais après avoir procédé au lavage de ma peau avec mon savon SAF tout doux du moment il ne reste qu'un léger film protecteur.

Un lait hydratant est à privilégier à la sortie de la douche surtout pour les peaux sèches et sensibles. J'avoue que moi je zappe souvent cette étape, pas bien je sais, mais là après un tel "décapage" je m'y suis pliée sans soucis.

L'exfoliation permet à la caféine de mieux pénétrer la peau, j'attend donc de ce coktail qu'il gomme aussi mes excés de vacances ^^ 

Pour amplifier l'effet amincissant, vous pouvez appliquer un soin minceur (HM bien sûr) comme la très célèbre crème de Cygal ici qui est juste une tuerie.

Si vous avez peur de trouver ce gommage trop décapant, vous pouvez ajouter quelques cuillères à soupe de base lavante neutre et ainsi vous obtiendrez un gel douche gommant au pouvoir exfoliant plus léger tout en profitant des bienfaits du marc de café.

CE GOMMAGE EST UN SOIN MINUTE, IL NE SE CONSERVE PAS